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  • Térébenthine (10ml)

    Térébenthine (10ml)

    Soulage la toux, les infections respiratoires, dégage les bronches. Dans un bol d’eau très chaude, comptez 3 gouttes d’huile essentielle de térébenthine et 2 gouttes d’huile essentielle d’eucalyptus. La tête penchée au-dessus du bol et recouverte d’une serviette, respirez les vapeurs qui se dégagent pendant 5 minutes.
    

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    HE25

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    Pinus pinaster
    Distillation : Oléorésine. L’huile essentielle est extraite de la gemme par entraînement à la vapeur d’eau.

    Composants majeurs : A et B-pinènes.

    Propriétés : La térébenthine dite de Bordeaux, fournie par le pin Pinus pinaster, est utilisée depuis de longues années dans la préparation de sirops et autres spécialités destinées à dégager les voies respiratoires et à activer l’évacuation des sécrétions bronchiques.
    
Indications : Soulage la toux, les infections respiratoires, dégage les bronches.
    
Usages : La tisane adoucissante : Préparez-vous une infusion de fleurs de mauve (une cuillère à café de fleurs sèches pour une tasse d’eau bouillante, infusée 10 minutes). Sucrez avec une cuillère de miel de romarin, de thym ou de pin, additionnée de 2 gouttes d’huile essentielle de térébenthine.
    L’inhalation, amie des bronches : Dans un bol d’eau très chaude, comptez 3 gouttes d’huile essentielle de térébenthine et 2 gouttes d’huile essentielle d’eucalyptus. La tête penchée au-dessus du bol et recouverte d’une serviette, respirez les vapeurs qui se dégagent pendant 5 minutes. 

    Le bain qui réchauffe : Dans une tasse, mélangez 4 bouchons de Base pour bains avec 10 gouttes d’huile essentielle de térébenthine et 10 gouttes d’huile essentielle de romarin. Versez sous le robinet de votre baignoire et faites couler l’eau à 38-39°c. Restez un quart d’heure dans le bain pour lutter contre les refroidissements.
    
Précautions : Interdit aux femmes enceintes, à celles qui allaitent et aux enfants de moins de 8 ans. 


    Cette huile essentielle est biologique certifiée par Agriculture Biologique.

    Origine : Portugal

    Conditionnement : 10 ml - bouchon de sécurité et compte-gouttes.
    

    Guide pratique d'utilisation des huiles essentielles

    Le bain
    Il faut toujours diluer les huiles essentielles avant de les ajouter à l'eau du bain. Mélangez 10 à 20 gouttes d'huile essentielle à une dose des produits suivants : sel de mer fin non blanchi (30 grammes), bain moussant neutre (15-20 ml), jaune d'oeuf, poudre de lait entier (15 grammes), huile végétale grasse première pression à froid (15-20 ml). Pour les enfants, divisez la quantité d'huile essentielle par 2 à partir de 12 ans, divisez par quatre pour les six ans.
    Il est déconseillé d'utiliser des huiles essentielles dermocaustiques dans un bain.   

    La compresse
    Tremper une étoffe de coton dans un mélange d'eau tiède et d'huile essentielle et appliquer à l'endroit douloureux.

    Le dentifrice
    Mélangez 1 c. à thé d'argile blanche surfine, 2 c. à thé (ou +) d'eau et 1-2 goutte d'huile essentielle.    

    La diffusion
    Quelques gouttes d'huile essentielle sont ajoutées à l'eau d'un brûle-parfum ou d'un diffuseur. Veiller toukours à respecter les rythmes de diffusion en fonction des lieux.    

    La friction
    La friction, comme son nom l'indique, est une action vive, robuste, généralement localisée. La friction se pratique sur la nuque, la plante des pieds, et sur toute partie affecté comme les articulations contre les tendinites, les inflammations. Mélangez 10% à 25% d'huile essentielle avec de l'huile végétale grasse. La friction matinale peut être pratiquée sur tous les membres, la nuque; elle n'a pas d'égal pour revitaliser, recharger d'énergie tout en parfumant agréablement la peau. Toujours éviter les muqueuses.    

    Le gargarisme
    Faire une première dilution d'huile essentielle dans une cuillère à café d'alcool et diluer à nouveau dans un verre d'eau chaude. Ne pas avaler.    

    L'inhalation
    On ajoute quelques gouttes d'huile essentielle à l'eau chaude d'un bol ou d'un inhalateur.    

    Le massage
    Le massage, en plus d'avoir une action sur le tissu musculaire, renforce la pénétration des huiles essentielles. Celles-ci sont électives et se dirigent d'elles-mêmes vers les endroits affectés, en passant par les vaisseaux sanguins, les méridiens. Ce qui explique les bienfaits d'un massage relaxant, d'une friction matinale, d'une onction sur les points clés des méridiens. Les huiles essentielles ne seront jamais utilisées pures pour les massages. Elles doivent être mélangées à de l'huile végétale grasse. Le choix dépendra encore de l'objectif mais dans tous les cas, la qualité de cette huile aura de l'importance puisqu'une partie imprégnera la peau; déjà, il est impératif de choisir une huile de bonne qualité, de provenance biologique, exempte de traces de pesticides. En dépit de quelques propriétés intéressantes, on ne peut recommander les huiles d'origine minérale, à base de pétrole. Le massage s'effectue sur une partie du corps (massage de la nuque, des pieds...) ou sur la totalité. On tiendra compte de la surface d'absorption dans la quantité d'huile utilisée : un massage total conduira à un apport plus important d'huile que le massage local. Indications générales Huile de massage : 3 à 5% d'huile essentielle dans une huile végétale. Enfants de 20 mois à 5 ans: 0,5% De 5 à 12 ans, 1 à 2%    

    Le pansement
    Verser quelques gouttes d'huile essentielle, diluées ou non sur un pansement et appliquer sur la brûlure ou la suppuration.    

    La teinture
    Quelques gouttes d'huile essentielle seront à mélanger à de l'alcool pharmaceutique.

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